Есть у тебя такой список дел, которые было бы прикольно выполнить, но фиг знает когда это сделать?
- упорядочить чаты в телеграм
- разобрать гардероб
- освоить новое приложение
- или даже создать новый продукт
😅 Я называю такие списки
«хорошо было бы сделать...», потому что обычно дела в них вроде и важные, но каждый день находится что-то актуальнее или ты просто прокрастинируешь. Кроме того, такой список
обычно пополняется намного быстрее, чем ты вычеркиваешь из него дела.
И что в итоге:1️⃣ У тебя постоянно есть куча невыполненных дел, которые висят над тобой и только копятся
2️⃣ Ты думаешь о них, переживаешь
3️⃣ Пытаешься делать их после твоих ежедневных задач и ооочень туго все идет
Меня такой список может вогнать в состояние перманентной тревожности. Когда ощущение, что ты дико загружен и надо «срочно бежать что-то делать, не важно что»
Поэтому я с нового года ввела новое
правило десяти пунктов 🙌🏻
Как только такой список собирает 10 позиций, я сразу их распределяю в свой график и ставлю конкретные даты и сроки выполнения. А если кажется, что можно и потом, то спрашиваю себя:
«а оно вообще в целом то нужно тебе?».
Если понимаю, что нет —
вычеркиваю дело и живу спокойно.